O terror noturno é um distúrbio do sono, que costuma atingir crianças entre 2 e 5 anos, como também adultos. Este distúrbio consiste em episódios de pânico nas primeiras horas do sono, onde a pessoa acredita estar correndo algum perigo no momento da crise. A criança pode abrir os olhos, gritar, correr e chorar enquanto está dormindo e, no dia seguinte, a criança não lembra de nada. Nos adultos, os sintomas podem ser mais fortes e é possível ter alguns flashes do ocorrido.⠀
Além do episódio de pânico, outros sintomas estão ligados ao terror noturno, como medo incontrolável, sensação de perigo, tremores, olhar fixo, coração acelerado. A causa do terror noturno é desconhecida, porém os sintomas podem aparecer quando se está em uma situação estressante.⠀
Caso você conheça alguém que sofra com o terror noturno, oriente a procurar ajuda de um profissional especializado.⠀
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